威海荣成市崖头街道北环社区：与心同行，向阳而生

为提升老年认知障碍照护者、志愿者的陪伴技能与心理调适能力，筑牢社区认知障碍友好支持体系，近日，荣成市益家人公益服务中心联合北环社区益家阳光心理志愿服务队，在社区活动室开展老年认知障碍友好社区建设项目系列活动之心理辅导课。本次活动以团体辅导形式，为社区照护者、大学生志愿者及老年朋友送上了一场兼具实用性与治愈感的心灵盛宴。

活动伊始，心理老师引导现场参与者围成圆圈，通过轻松的自我介绍打破陌生感，快速营造出开放包容的交流氛围。随后，一场别开生面的“心灵意象之旅”拉开序幕：在老师温柔的引导下，大家闭上眼睛，循着引导想象眼前出现的门、脚下延伸的路、路边的草坪，以及草坪上出现的动物与它的状态。整个过程中，现场静谧而温馨，参与者们沉浸在专属的心灵空间中，释放内心压力。

一天冥想结束后，大家纷纷拿起画笔，将脑海中的画面细致描绘。有的画出了坚固的木门与平坦的小路，有的笔下是绿意盎然的草坪与休憩的小鹿，每一幅作品都承载着参与者的内心状态。心理老师结合大家的画作，逐一解析背后隐藏的心理压力源，并用专业且通俗的语言，为参与者提供针对性的情绪疏导建议，教会大家如何通过自我觉察、积极暗示等方式调节心理状态。

更具意义的是，老师围绕“认知障碍老年人陪伴技巧”展开延伸分享，结合团体辅导中的心理洞察，向照护者和志愿者传授倾听、共情、守护的核心方法，引导大家在照护过程中兼顾老年人的心理需求与自身情绪。

此次心理辅导活动，既是北环社区老年认知障碍友好社区建设项目的重要组成部分，也是社区关注照护者群体心理健康、提升志愿服务专业水平的具体实践。下一步，北环社区将持续推进友好社区建设，开展更多针对性强、形式多样的技能培训与心理支持活动，搭建起“专业引领、互助支持、温情守护”的社区服务网络，让认知障碍老年人及其照护者都能感受到社区的温暖与力量。