开学季健康第一课：这份肺结核预防指南，请师生家长查收！

秋季开学，校园里恢复了往日的热闹，但人员密集的环境也让传染病预防不容忽视。其中，肺结核作为常见的呼吸道传染病，尤其需要老师、学生和家长共同警惕。做好科学预防，才能为校园健康筑起“防护墙”。

01、先搞懂：肺结核是什么？

肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播——患者咳嗽、打喷嚏、说话甚至呼吸时，产生的带菌飞沫被他人吸入，就可能感染。

校园中，教室、宿舍、食堂等密闭且人员密集的场所，若存在未被发现的肺结核患者，容易增加传播风险。而且青少年处于生长发育阶段，免疫力相对敏感，是肺结核的重点关注人群之一。

02、记牢这些症状，发现异常早报告

如果出现以下症状，尤其是持续2周以上，一定要及时就医检查，不要隐瞒或拖延：

🔼反复咳嗽、咳痰，甚至痰中带血；

🔼午后低热（下午或傍晚开始发热，第二天早晨又退烧）；

🔼夜间盗汗（睡时出汗、醒后汗止）；

🔼不明原因的乏力、食欲下降、体重减轻。

特别提醒：学生若出现上述症状，应第一时间告诉老师和家长，避免带病上课；老师发现学生有类似症状，也需及时提醒就医，同时关注班级其他学生的健康状况。

03、5个关键预防措施，日常就能做到

预防肺结核不用“特殊操作”，把这些小事融入校园生活和家庭日常，就能有效降低风险：

1. 勤通风，让空气“流动起来”

教室、宿舍每天至少开窗通风2-3次，每次30分钟以上；阴雨天也尽量开窗，避免密闭环境滋生细菌。

2. 戴口罩，做好“呼吸道防护”

若身边有咳嗽、咳痰的同学或家人，建议其佩戴口罩；自己在人员密集场所（如食堂、图书馆）或出现轻微咳嗽时，也应戴好口罩，减少飞沫传播。

3. 讲卫生，拒绝“病菌近身”

养成勤洗手的习惯，尤其是饭前便后、咳嗽打喷嚏后，用肥皂或洗手液流动水清洗；不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘捂住口鼻，用过的纸巾及时扔进垃圾桶。

4. 强体质，提升“免疫力防线”

保证充足睡眠，避免熬夜；合理搭配饮食，多吃蔬菜、水果和优质蛋白（如鸡蛋、牛奶）；每天坚持适量运动（如跑步、跳绳），增强身体抵抗力。

5. 早筛查，做到“防患于未然”

学校按要求开展新生入学体检和教职工健康检查时，积极配合肺结核筛查（如PPD试验、胸片检查）；若家中有肺结核患者，家庭成员也应及时去医院筛查，避免交叉感染。

开学季是健康防护的“关键期”，让我们一起行动——老师做好校园健康监测，学生养成良好卫生习惯，家长配合做好家庭防护，共同为孩子们打造一个安全、健康的学习环境！