- 索引号：113710820043629140/2024-04223
- 发布单位：荣成市斥山街道
- 内容分类：业务工作
- 成文日期：2024-08-13
- 公开方式：主动公开
- 公开范围：面向全社会
- 有效性/截止日期：
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溺水风险在，安全要牢记
夏天正是戏水消暑的好时节，在享受快乐暑假的同时，如何安全戏水？这些事项要牢记。
01了解溺水风险，提高防范意识
近日，我省某市发生一起水库钓鱼溺水事件，两人溺亡，其中一人为高职院校在校生，教训十分惨痛。这些令人痛心的悲剧不断提醒我们，必须时刻绷紧安全这根弦，绝不容许丝毫疏忽大意。
02多场景防溺指南
1.户外防溺水：不私自或结伴前往野外水域游泳玩耍，不捡拾掉入河中的物品，不去河边摸鱼虾。
2.泳池防溺水：选择正规游泳馆，遵守泳池规则，清楚泳池位置与深度。下水前要充分热身，过饱、空腹、身体不适等情况避免下水。池中游泳时注意与他人保持安全距离，在规定区域内游泳，不私自前往深水区，不在水中嬉笑打闹。若在游泳过程中突发身体不适，要立即上岸休息或呼救。
3.海边防溺水：注意警示标志，不超越安全警戒线；下水前做好热身运动，穿戴好救生设备，在指定的游泳区域内玩耍。注意当日潮汐时间，警惕离岸流，禁止在涨潮时接近海边。
4.水上乐园防溺水：乘船游玩或参加漂流等水上活动时，一定要穿戴好救生衣，遵守游玩规定，听从工作人员的指挥安排。
5.暴雨防溺水：暴雨天气尽量居家避险，外出注意路况，避开积水严重路段，禁止在涵洞、立交桥下、地下通道等地势低洼处逗留。
牢记“四了解”
1、要去有资质的游泳场馆游泳，了解泳池相关规则，包括游泳场所内深水区、浅水区的位置和深度，以及救生员的位置。
2、下水前应充分了解做好热身运动的重要性和必要性。空腹、过饱、剧烈运动后，均不应该下水。
3、要了解水上安全知识，例如不在水中打闹;不做危险行为，如奔跑和推人下水;若出现身体不适，立即上岸。
4、家长及学生本人都应该了解紧急救援和心肺复苏相关知识。
03防溺水安全
1了解水域环境
在选择游泳场所时，务必了解水域的深浅、水流情况以及是否有危险物品等。避免前往未经开发或不适合游泳的水域。
2掌握游泳技能
掌握基本的游泳技能至关重要。如果你还不太会游泳，建议尽快报名参加游泳培训课程，提高自己的游泳水平。同时，也要学会如何在紧急情况下进行自救，如利用漂浮物保持浮力，或向周围人呼救等。
3注意身体状况
在游泳前，一定要确保身体状况良好，避免在疲劳、饥饿或身体不适的情况下游泳。游泳时要保持适度的运动强度，避免过度劳累导致体力不支。
4结伴而行
在游泳时，最好结伴而行，相互照应。一旦发现有人溺水或遇到其他紧急情况，要及时报警并寻求帮助。
5遵守有用规则
在游泳场所，我们要遵守相关规定和制度，听从救生人员的指挥。不要随意跳水或进行危险动作，以免发生意外。同时，也要尊重他人，保持公共秩序。
6配备救生设备
在游泳时，务必佩戴救生圈、救生衣等救生设备。这些设备可以在关键时刻为我们提供保护。
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